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神經(jīng)官能癥的治療方法有哪些？

來(lái)源：吉林中山醫(yī)院精神科

　　神經(jīng)官能癥的治療方法有哪些？神經(jīng)官能癥是一類(lèi)精神障礙的總稱(chēng)，是現(xiàn)在社會(huì)十分常見(jiàn)的一種心理疾病，其患病原因主要是由于患者長(zhǎng)期的心理壓力無(wú)處排解所導(dǎo)致的，神經(jīng)官能癥的治療方法要以舒緩患者的心理壓力為主，即心理療法是關(guān)鍵。下面有請(qǐng)吉林中山醫(yī)院醫(yī)生為大家介紹。

　　神經(jīng)官能癥的治療方法有哪些

　　一、加強(qiáng)品德修養(yǎng)

　　加強(qiáng)品德修養(yǎng)，避免劣性刺激。一個(gè)具有良好品德修養(yǎng)的人，必然是心胸開(kāi)朗、心地坦蕩，對(duì)人對(duì)己都能做到和善、慈祥、寬容，也能主動(dòng)避免日常生活中紛繁、千變?nèi)f化的人際沖突和糾紛而保持良好的心理狀態(tài)。

　　二、鍛煉堅(jiān)毅頑強(qiáng)的性格

　　鍛煉堅(jiān)毅頑強(qiáng)的性格，接受各種應(yīng)激事件的沖擊。每個(gè)人有每個(gè)人的性格，有的完整建全、有的欠缺不足，有的堅(jiān)強(qiáng)、有的脆弱，有的敏感、有的穩(wěn)重。一個(gè)人心理健康的好壞、完整與殘缺、能否接受各種應(yīng)激事件的沖擊，與一個(gè)人的性格鍛煉有關(guān)。

　　三、保持樂(lè)觀向上的情緒

　　情緒開(kāi)朗可以延年益壽，沉重的心理負(fù)擔(dān)和煩惱苦悶的情緒，會(huì)損害健康，導(dǎo)致神經(jīng)癥的發(fā)生。