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神經(jīng)官能癥的治療方法有哪些?神經(jīng)官能癥是一類(lèi)精神障礙的總稱(chēng),是現(xiàn)在社會(huì)十分常見(jiàn)的一種心理疾病,其患病原因主要是由于患者長(zhǎng)期的心理壓力無(wú)處排解所導(dǎo)致的,神經(jīng)官能癥的治療方法要以舒緩患者的心理壓力為主,即心理療法是關(guān)鍵。下面有請(qǐng)吉林中山醫(yī)院醫(yī)生為大家介紹。
神經(jīng)官能癥的治療方法有哪些
一、加強(qiáng)品德修養(yǎng)
加強(qiáng)品德修養(yǎng),避免劣性刺激。一個(gè)具有良好品德修養(yǎng)的人,必然是心胸開(kāi)朗、心地坦蕩,對(duì)人對(duì)己都能做到和善、慈祥、寬容,也能主動(dòng)避免日常生活中紛繁、千變?nèi)f化的人際沖突和糾紛而保持良好的心理狀態(tài)。
二、鍛煉堅(jiān)毅頑強(qiáng)的性格
鍛煉堅(jiān)毅頑強(qiáng)的性格,接受各種應(yīng)激事件的沖擊。每個(gè)人有每個(gè)人的性格,有的完整建全、有的欠缺不足,有的堅(jiān)強(qiáng)、有的脆弱,有的敏感、有的穩(wěn)重。一個(gè)人心理健康的好壞、完整與殘缺、能否接受各種應(yīng)激事件的沖擊,與一個(gè)人的性格鍛煉有關(guān)。
三、保持樂(lè)觀向上的情緒
情緒開(kāi)朗可以延年益壽,沉重的心理負(fù)擔(dān)和煩惱苦悶的情緒,會(huì)損害健康,導(dǎo)致神經(jīng)癥的發(fā)生。
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